新学期乌鲁木齐324所幼儿园实行免费学前教育

 新学期乌鲁木齐324所幼儿园实行免费学前教育2017/10/23 2:00:57

 新学期乌鲁木齐324所幼儿园实行免费学前教育

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原标题:两份名单背后的温暖  ■新学期新气象  新学期开学前几天,有两份名单在新疆乌鲁木齐市民中“疯传”,并得到群众的纷纷点赞。

这到底是怎样的两份名单呢?  原来,8月27日乌鲁木齐市教育局向社会公布了“乌鲁木齐市参加免费学前教育幼儿园名单”,名单上共有324所幼儿园,随名单还同时公布了幼儿园的名称、性质,家长只要看到幼儿园名称,就知道家门口的幼儿园是不是免费的。

  该市公布的第二份名单是“幼儿园等级评定结果名单”,内容包括幼儿园的名称、评定的级别以及是公办园还是民办园。  从今年秋季起,乌鲁木齐在实施农村学前三年免费教育基础上,又启动实施了城镇学前两年(幼儿园大班、中班)免费教育政策,孩子上幼儿园可免保育费、幼儿读本费和补助伙食费、采暖费。

  “以前我只知道乌鲁木齐的幼儿园要免费,但具体怎么免、免多少,我们家长心里还不是那么明白。

现在一看这个名单,清清楚楚。

”市民王桂花告诉记者。  在名单上,王桂花找到了自己家附近的沙依巴克区爱心树幼儿园,幼儿园被评定为三级,性质为民办。

“这家幼儿园正好在我家附近,看到名单了,我就知道孩子上这个幼儿园可以不用交一分钱了。

”王桂花开心地说。

  乌鲁木齐市幼儿园共分为三个等级:等级里最高的为一级园,指导价为1000元,政府每生每月补贴600元,差额部分由学童家长自行承担。

二级园指导价为800元,差额部分由学童家长自行承担。

三级园为600元,如果是在三级园入园的儿童,相当于孩子的保教费是全免的。

未参与等级评定的幼儿园及每生每月收费超过1000元的幼儿园则不予补助。

  乌鲁木齐市现有400多所幼儿园,在园幼儿万人,民办幼儿园占到了70%。

今年全市新增了42所幼儿园,新增学位8040个。

市教育局局长刘剑表示,幼儿园入学涉及千家万户,是群众关注的焦点。

公布这两份名单,是政府人性化服务的体现,目的就是要让群众吃颗“定心丸”,少打电话咨询、少跑路,看了名单就一目了然、明明白白。

  “既有党和政府免费上幼儿园的好政策,又有教育部门的人性化服务,真的让我感到很温暖。

”王桂花高兴地对记者说。

(本报记者蒋夫尔)(责编:方萌萌(实习生)、申宁)。

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美科技巨头杀入印移动支付市场 与中企正面竞争

 美科技巨头杀入印移动支付市场 与中企正面竞争2017/10/22 14:49:13

美科技巨头杀入印移动支付市场 与中企正面竞争

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台媒称,美国创投研究机构CB风险投资公司近日发布报告,称美国企业谷歌、亚马逊和“脸书”等科技巨头2017年先后进军印度移动支付市场,并与先进者中国大陆企业阿里巴巴展开正面竞争。到目前为止,这些公司纷纷推出自家支付系统或投资本土支付平台来应战。

据台湾中时电子报10月17日报道,谷歌2017年9月进军印度移动支付市场,推出同时支持安卓和iOS系统的移动支付应用Tez,与印度国家银行、住房开发金融公司银行、印度工业信贷投资银行等几家大型银行,以及大量店家共同合作。

Tez上线至今,据悉已成功被PayU等当地支付网营运商和交通预订服务redBus等网站采用。报道称,“脸书”、亚马逊则早先一步,前者旗下通讯软体WhatsAPP进军印度的电子支付市场;后者则在7月推出半封闭式电子钱包,不仅支持线上支付,还拥有储蓄、支付功能。亚马逊的电子钱包除了能够在亚马逊印度网站使用外,民众还可在特定的线下咖啡连锁店和快餐店使用。有资料统计,当前印度三大移动支付平台分别为Paytm、Freecharge和Mobikwik。其中,有“印度支付宝”之称的Paytm,背后金主有大陆支付巨头阿里巴巴跟日本软银集团。

据外电统计,目前Paytm拥有超过亿个客户。

自印度2016年实施“废钞令”以来,市场普遍认为,由于市面上流通的大钞变少,改用手机电子钱包、银行卡支付的民众变多,无形中推动了印度移动支付的发展。

报道称,印度政府在金融科技领域做出许多努力,除了发给多家金融机构支付牌照外,也推出“统一支付”系统,让拥有银行账户者之间可进行转账。

据报道介绍,普华永道预测,2016年印度移动支付市场规模为500亿美元(1美元约合元人民币——本网注),到了2020年将进一步成长至5000亿美元。

相比其他市场,印度显然有足够的市场空间供所有支付平台共存。

这是2017年4月12日在印度新德里一家电器店拍摄的Paytm收款二维码。

新华社记者毕晓洋摄。

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中国空军装备加速升级 4代机将成为骨干

 中国空军装备加速升级 4代机将成为骨干2017/10/22 3:37:37

中国空军装备加速升级 4代机将成为骨干

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加拿大《汉和防务评论》月刊10月号发表文章《加速体制改革的中国空军》称,中国空军正在逐步形成以第4代装备为骨干、第3代装备为主体、经过改进的第2代装备为补充的空军武器装备体系。

目前,同时还在加速发展空中预警机、大型远程相控阵雷达等;研发预警卫星、高速无人侦察机、新型数据链技术,建成空天一体的C4ISR系统,实现侦察、预警、探测系统和武器装备系统之间无缝链接;空军还要求加快发展第4代战斗机、新型无人攻击机、先进空射巡航导弹和其他精确制导弹药。

中国空军已经立项研制新型战略轰炸机、改良型大型军用运输机、空天作战飞机以及新概念武器,不断增强远程精确打击能力。

与此同时,中国还在加快发展新一代“高新工程”电子侦察干扰飞机和网络战装备;改造现役主战装备,为作战飞机加装新型雷达、数据链和精确制导武器,为普通航空弹药加装精确制导系统,为现役主战地面防空兵器、雷达和指挥通信装备加装电子对抗设备等等。

文章称,先进的地对空导弹比例在增加:目前,中国空军的S-300等3代地空导弹的装备比例已经达到40%,预计2020年以后,第3代地对空导弹的装备比例将会达到80%以上。

空军使用的精确制导弹药形成系列和规模,其中包括射程1500千米的空射巡航导弹。

文章称,情报联网工作得到强化:中国空军提出了“四网一体”的联网概念。

正式确立了情报保障网、作战指挥网、武器控制网、通信基础网“四网一体”为核心的信息化发展理念。

空军“四网一体”的基本内涵是,运用栅格技术建立通信基础网,地面以光缆为主、空中使用数据链,在物理上把各类情报源、各级指挥机构和主战飞机、地面防空武器以及保障单元联为一体。

文章称,战略投送能力因为运-20装备部队得到提高,但数量不足,因此目前中国空军战略投送能力仅为美军的2%、俄军的3%;运输和救援直升机仅为俄军的5%和美军的17%。

不过,预警能力明显提高,空警-2000预警机可在5000至10000米的高空飞行,可同时追踪400公里以内的60至100个目标。

歼-16多用途歼击机的生产从2016年开始加速,世界上一些攻防兼备型空军,进攻性飞机占作战飞机的比例一般都在40%至60%。

如美国空军作战飞机总数2760多架。

中国空军过去的装备,主要由制空歼击机组成,目前具有进攻能力的飞机仅占作战飞机总数近30%。

随着歼-16装备,这一比例会得到提高。

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香港聚宝盆0078868 9月1日全球首发 斯柯达最新SUV Kodiaq

香港聚宝盆0078868 9月1日全球首发 斯柯达最新SUV Kodiaq 2017/10/21 16:26:03

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从内饰谍照可以看到,新车采用了与大众最新车型一样的方向盘样式,带有亮黑色装饰件与银色镶边。

该车还将有着彩色的仪表显示屏、竖直的出风口以及一键启动功能按键。整体来看新车的内饰设计比较中庸,新意稍欠。

在动力上,新车或将搭载、、以及等多种不同排量的汽油发动机,同时或将提供、等柴油发动机供选,并装备有四驱系统。

点评:斯柯达Kodiaq将或将取代YETI的位置,成为斯柯达旗下的主力SUV产品,而该车也将在大众全新途观的基础上变得更大,主打在同级中更大空间的特点,也将使它获得更多国内消费者的认同。(鄂智超)(责编:郭书琼(实习生)、汤龙)。

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六閤彩118 8版本《牡丹亭》:牡丹虽好是否“春色如许”

六閤彩118 8版本《牡丹亭》:牡丹虽好是否“春色如许” 2017/10/21 5:14:26

六閤彩118 8版本《牡丹亭》:牡丹虽好是否“春色如许”

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  七大昆剧院团演出八个版本的《牡丹亭》,这是“名家传戏”工程在2014年岁末掀起的又一次昆剧传承和演出热潮,借用曾经盛赞《红楼梦》的一句话,真可谓是“开谈不说《牡丹亭》,读尽诗书也枉然”。盛大的演出规模吸引了海内外的昆剧戏迷观众、曲家曲友,各具风采的演出激起了网友的热议品评,也让这部艺术名作更加真切而广泛地呈现在现代生活中。

  毫无疑问,《牡丹亭》是中国文学史、戏曲史上的巅峰之作。

在深具古典意味的昆曲艺术中,这部作品实现了艺术与思想的深度表达,也完成了经典与时尚的时代跨越,因此一直被历代昆曲传承者们奉为圭臬。上世纪初,年轻的梅兰芳以这部作品引发轰动,在崇尚花部皮黄的京城剧坛,重续雅部注重品位的欣赏趣味;20世纪50年代初,昆剧院团尚未建制时,相续不断的昆曲曲家们就以这部作品恪守着古老剧种的独特风范;21世纪初,以白先勇为代表的文化人又将这部戏进行了现代品格的重塑,青春四射的演员组合引发持续不衰的“昆曲热”。  应该说,这部作品在文学思想上的深刻性、在表演程式上的示范性、在美学境界上的经典性,使其成为衡量演员艺术程式与内心创造能否兼善,剧种美学品格与文化底蕴能否兼容的重要范本。尤其重要的是,这部作品无论是从创作,还是从历代盛演的状况而言,都形象地展示着艺术高原与艺术高峰相生相长的创作法则。

  这应该是选择《牡丹亭》作为展示“名家传戏”工程汇报演出成果,以及检验十年来国家昆曲艺术抢救、保护和扶持工作成果的重要原因所在。持续半个月的演出,荟萃了七个昆剧院团老中青三代演员半个多世纪中传承和创作的《牡丹亭》,诠释出艺术经典与演员再现相得益彰的经验和标准。如果对照十年来昆曲强有力地恢复大戏、折子戏以及建立人才传承机制等诸多举措,即能发现《牡丹亭》的演出实际寄寓着国家对于昆曲后继优秀人才的深切期待。而由中青年演员担纲主演的七个版本,虽然难免稚嫩生涩,但传承自当代昆剧表演艺术大家的表演规范和艺术经验,让这些昆剧后继者具有了独当一面的艺术提升。  不过,七个版本的《牡丹亭》虽是大戏的演出规模,但并非真正意义的全本戏,而是以昆曲折子作为敷衍重点,《游园》《惊梦》《寻梦》《写真》《离魂》《冥判》《拾画》《叫画》等经典折子戏,仍然是各个版本的故事核心,甚至在不少版本中以前五出戏的串联为主,使该剧几乎成为旦行的独角戏。在以行当艺术相互配合为主要特征的昆剧艺术体系中,目前七个版本的缩编演出实际并没有完全兼顾到昆剧整体艺术规律。对照大师版《牡丹亭》(上、下本)中生、旦、净、丑各行当酣畅淋漓的表演,七个版本的角色呈现与昆剧“传承”所具有的行当传承目标存在较大的差距。《牡丹亭》不是独角戏,缺少了行当穿插配合的摇曳生姿,那种人而鬼、鬼而人,“生者可以死,死可以生”的浪漫境界是不容易得以呈现的,当然,那种动静相间、雅俗相宜的昆剧美学品格也是不容易得以张扬了。  尤其在湖南省昆剧团、永嘉昆剧团这些甚少演出或者几乎不演《牡丹亭》的传承团体中,中青年演员成功演绎《牡丹亭》的经典形象,这对于演员的艺术提高无疑具有重要的推动作用。但是,由上海、江苏“嫁接”而来的昆剧艺术规范,与这些昆剧团所承续的绵延数百年的地域传统,不可避免地存在着冲突和矛盾,演员迁就了来自昆剧名家大家的传承,即意味着对本地昆剧传统的放弃或违背;保持了昆剧的地域风格,则必然要改变“名家传戏”工程所倡导的对于当代艺术经典的学习和传承。这不但是湖南省昆剧团、永嘉昆剧团等地处江、浙、沪昆曲生态区外缘的表演团体所面临的艺术困境,也是北方昆曲剧院等规模较大、传承较好的表演团体所面临的艺术困境,这种尴尬实际缘于对昆曲传承发展中一些根本问题认识的分歧:“昆曲”到底是风格统一,还是风格多元的剧种?昆曲是否还需要保护数百年形成的地域风格?南昆、北昆、苏昆、湘昆、永昆等地域流派应该是昆曲艺术不能缺少的艺术形态,昆剧当前传承、保护的工作实践,无形中通过特定名家的剧目传承,消弭着昆曲的文化多样性,这是令人惋惜的,长此以往,必然会造成昆剧多元艺术体系的萎缩,以及丰富的艺术经验的流失,这是需要引起警惕的趋向。  《牡丹亭》确实是昆剧经典,但要实现昆曲艺术的持续繁荣和发展,实现昆曲艺术的良性保护与传承,却未必是一部作品可以完成的任务。昆曲在历史上通过“曲海词山”式的创作和演出,借助文武兼备、行当齐全的艺术体制和管理体制,依靠经典范式与地方经验的相互彰显,不但实现了数百年兴盛的发展态势,而且也涌现出了类如《牡丹亭》《长生殿》等巅峰巨制,形成“姹紫嫣红开遍”的辉煌局面。这一历史经验需要在当前得到充分的尊重和理解。昆曲保护要实现真正的春色满园,需要将昆曲丰厚的艺术遗产予以挖掘和再现,需要将多元的艺术风格予以张扬和延续,需要将昆剧艺术院团世代相传的经验法则予以珍视和传承。这不但是昆曲应该努力的目标,也是中国戏曲应该选择的保护道路。

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吉利免费高手心水论坛 8月中小企业运行情况明显改善

吉利免费高手心水论坛 8月中小企业运行情况明显改善 2017/10/20 18:02:50

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  多项数据显示,8月中小企业运行情况较上月有明显好转,多项指标获得较大涨幅。

其中,国家统计局公布的数据显示,8月,我国中型企业PMI和小型企业PMI分别较上月上涨%和%;经济日报和中国邮政储蓄银行公布的8月小微企业运行指数较上月回升,各分项指标呈现“七升一平”态势;渣打中国公布的8月中小企业信心指数(SMEI)较7月上升,现状指数、预期指数和信用指数三大分项指数均有改善。

  中国制造业采购经理指数显示,8月中型企业PMI为%,比上月上升个百分点,重回扩张区间;小型企业PMI为%,比上月回升个百分点。  由经济日报和中国邮政储蓄银行共同发布的8月小微企业运行指数为,较上月回升个点,也显示出8月小微企业运行略有好转。

从各分项指标指数来看,呈现“七升一平”态势。

其中,采购指数为,绩效指数为,信心指数为,风险指数为,成本指数为,均较上月上升个点;扩张指数和融资指数分别为、,较上月上升个点;市场指数为,与上月持平。有关专家表示,这体现出小微经济体在经历下行后,逐渐步入“探底回升”的长期趋势中。  而渣打银行发布的最新报告显示,8月中小企业信心指数(SMEI)由7月的上升至,由于新订单指数增长超过产成品库存,增长动能指数由上月的增至。现状指数、预期指数和信用指数三大分项指数均有改善,分别提高个百分点、个百分点和个百分点。  其中,经营现状指数由7月的升至8月的,用工和产成品价格指标涨幅最大。预期指数在销售和生产前景改善的带动下增至。这两项指数进一步巩固了此前7月复苏的势头,体现出中小企业经营活动加快、扩张意愿增强。+1。

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大中华实战平特 80后已成中国出境游主力 出境游客人均月收入11512元

大中华实战平特 80后已成中国出境游主力 出境游客人均月收入11512元 2017/10/20 6:51:14

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  日前,世界旅游城市联合会2014北京香山旅游峰会落下帷幕。联合会与国际知名调研机构益普索公司共同发布的《中国公民出境(城市)旅游消费市场调研报告》(简称《报告》)显示,中国出境游客人均月收入11512元,其中“80后”人群比例超过出境游总数的一半。  据介绍,世界旅游城市联合会此次与国际知名调研机构益普索公司发布《报告》,目的是增进世界各大旅游城市对中国消费者的了解,帮助会员城市和机构成员更好把握中国这一快速增长的出境客群的消费意愿和特点。

  《报告》显示,去年,中国游客出境旅游消费总额已达1287亿美元,同比提升%。

除港澳地区外,欧洲和美国成为中国游客境外旅游消费的重心,分别达到23%和10%,主要原因就来自于境内外消费价差的存在。“由于出境游的主体人群一般都很年轻,经济实力也相对较强,这类游客非常喜爱购买国外的奢侈品,既可以省去关税成本,同时也能买到最新款产品。

”益普索市场咨询有限公司定性研究总裁韦承雨表示。  “80后”人群已成为了中国出境游客的主体,比例超过一半。“值得注意的是,由于中国公民出境游的主体人群大多比较年轻,工作年限不长,因此每年所获得的假期也不太长,大多在10天之内,所以中短途旅游较多,为避免签证程序的繁琐,这类游客也大多会选择旅行社报团的方式。”韦承雨表示,受益于地理便利等因素,日韩城市已经成为中国游客最近一年选择最多的境外旅游城市,其中最受中国游客青睐的包括首尔、釜山、札幌和光州。长线旅游中,巴黎、伦敦、罗马、柏林、华盛顿和洛杉矶等城市颇受中国出境游客青睐。  不过,出境游所需要的花费相对还是较高。《报告》显示,出境游群体个人月平均收入为11512元,是去年中国主要大中城市个人月收入(3798元)的3倍。出境游家庭的月收入平均约为20767元。  至于出境游目的,排名前三位的依次为观光旅游、休闲度假和购物。中国游客出境游花销最高的前5大城市分别是韩国首尔、英国伦敦、法国巴黎、德国柏林和瑞士苏黎世。(记者陈博)。

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香港马会资料一肖中特1 7天是一个养生周期,长假到,你调理身体的机会到了

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  艾灸,是中国最古老的医术之一。《扁鹊心书》记载:"人于无病时常灸,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。

”养生家认为艾灸能提升阳气,阳气又称为正气,有保护身体不受外邪侵袭的作用,因此经常艾灸身体就会健康。

  艾灸知识大讲堂  你以为针灸还是老一辈的遗风?那就大错特错了!早在中医申遗成功前,中医针灸在海外早已是欧美明星与皇室热衷的御用调养术,成为广受欢迎的自然疗法。

美国、英国、德国、澳大利亚等国家已将针灸纳入医疗保障当中,世界上开展针灸医疗的国家和地区已达142个。

在美国,42岁的席琳·迪翁在针灸疗法的帮助下成功受孕;在香港,陈慧琳产后体虚借力艾灸调理;在台湾,蔡依林利用针灸丰胸提升了两个CUP。  针灸是针刺疗法和艾灸疗法的合称,针刺需要专业医师操作,艾灸则简单得多,一学就会,我们在家也可以做。

韩剧中常常出现在家做艾灸的镜头,很多主妇都会用灸疗解决一些身体小问题。  艾灸中艾叶是主角,据《本草纲目》记载,艾叶性味苦辛,生温,有通畅经络、温经止血、散寒止痛的作用。艾灸借用艾草辛温的药性,“辛”能驱寒,“温”能扩张血管,让气血流通更加通畅。灸疗时,将艾绒放在体表的穴位上点燃,借灸火的温和热力及药物作用,可以加速血液循环、促进免疫系统功能、调和内分泌水平,帮助气血充足、阴阳平衡,使人体健康。  艾灸适合你吗?  寒性体质的人,例如手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻都应该艾灸。具体说来,现代人很需要艾灸。  压力大、易疲劳的人,经常艾灸可以通畅、提升气血循环,疏通经络,增强新陈代谢,改善内分泌,整体改善现代人士的亚健康问题。  颈肩腰腿痛、手脚冰凉的寒症人群,艾灸有特效。施灸时能明显感受到寒气从手心、脚底外冒,艾灸调理后可以驱除寒气、气血充盈、身体康复。  痛经、宫寒等血瘀寒症,艾灸可以清除各种皮肤斑点、雀斑、黄褐斑、老年斑等,使气色红润有光泽,皮肤质地细腻。  胃肠功能紊乱的人,艾灸可以调理胃寒胃痛、胃胀、便秘、腹泻。  儿童,对于易感冒、厌食、多动症、盗汗、吃过多寒凉食物伤寒脾胃的儿童,艾灸很有帮助。长做眼窍艾灸还可以预防近视眼。

  艾灸需要准备什么?  普通艾条  用艾叶加工处理后的艾绒制成,一般中药店都有售。

  无烟艾条  因普通艾条燃烧时会产生烟,有的人难以忍受,所以目前有一种经过炭化处理的艾条,在燃烧时不会产生多少烟,比较容易接受。

但由于经过了炭化处理,这种艾条的药效比普通艾条要小一些,一般使用时要延长使用时间,才能保持一定的效果。

  普通艾绒  即艾叶经过揉碎、去渣纯净之后制成的艾绒。

  艾灸器  常用的有两种,金属材质比较小,导热快,可以用在身体的很多部位,但要避免烫伤,竹木材质体积稍大,适合用于大面积艾灸,例如背部。

  艾灸怎么做?  艾条灸适合四肢部位。

  将点燃的艾条对准穴位,距皮肤3~5厘米左右,进行熏灸,固定不要移动。

熏灸使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5~7分钟,至皮肤红晕为度。

第一次施灸可以将中指、食指分开放在穴位两侧,通过手指感觉来测量局部的受热程度,以便随时调节施灸的距离,防止烫伤。

  艾灸器灸用灸器刺激面较大,可用于背部等面积较大的部位。

  做艾灸时,先将艾灸盒放在腿上,将艾条点燃后插入其中,调节艾条插入的深浅,至皮肤感觉温热而不烫,然后在背部放一块隔热布,再放上艾灸器。

当艾条燃烧一段后,感觉不太热的时候,可以取下,将灰烬弹掉,重新调节好,继续艾灸,直至温热的感觉自腰背向腹部放射。

  隔盐灸、隔姜灸隔盐灸仅用于肚脐部位的神阙穴。

  做之前清洁肚脐,然后用细盐将肚脐填平,将艾绒捏成紧实的圆锥状艾炷(约红枣大小)进行艾灸。

当艾绒燃烧将尽,就将艾绒夹走,另换一个继续进行艾灸,至整个腹部充满温热感。

  隔姜灸因为姜增加了更多的温煦中焦、和胃作用。

  做艾灸时,在3毫米的姜片扎几个小孔,放在要灸的部位,将圆锥状艾炷放在姜片上点燃,等待温热感从穴位处慢慢传至相应的经络甚至全身。

  关于艾灸,一定要知道的9件事  艾灸时会产生浓烟,所以要在空气流通的环境里艾灸。

如果你怕烟,可以使用无烟艾条,艾灸时间加倍。

  初次使用艾灸时,要先少量、小剂量,例如用小艾炷,或灸的时间短一些,以后再加大剂量。

  如果灸的穴位多且分散,应按先背部、后胸腹,先头身、后四肢的顺序进行。

  温灸后,不要立即用冷水洗手或洗澡。

  过饥过饱不要艾灸,饭后1小时才可以艾灸。

  艾灸中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,艾灸起了作用。

  艾灸后,艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉,当天不要洗澡。

  艾灸后,要喝比平时更多的温开水,不可以喝冷水,夏天也是。

  如果你是不怕冷的女汉子,经常容易上火,就不要凑热闹了,可以做刮痧。

  每日一灸  补气养血——灸关元穴  位置:关元穴位于肚脐下面,小腹部正中,大约相当于自己的手除拇指以外的四指并拢的宽度处。

  功效:关元穴又被称之为人体的丹田穴,是人体内储存元气的地方,所以被称之为“关元”穴。

而且关元穴靠近肾脏,处在任脉之上。

任脉,中医称之为阴脉之海,对于阴血的调理作用最大。

  操作方法:可以每日使用艾灸条温灸关元穴10分钟,不仅可以达到温通阳气的作用,还具有促进阴血化生的作用。

而且任脉的分支最终终结在眼睛正下方,所以通过艾灸关元穴同样可以达到明目美目的目的,对于缓解眼睛干涩、黑眼圈、暗淡无神很有帮助。

  养胃助消化——灸中脘穴  位置:在腹部正中线上,胸剑联合(自胸部正中向下循按,指下由硬变软处,即胸骨下端尽处)与肚脐中央之间中点处。

  功效:十一放假经常聚餐,容易出现胃不舒服的症状,例如不消化、腹胀、恶心、呕吐、泛酸水、没食欲等,中脘穴是可以解决这些问题的穴位。

  操作方法:将艾条点燃放在中脘穴上,温灸10分钟。

每次操作时间应不少于5分钟,以中脘穴局部有温热感,并持续向腹内渗透为度。

  福慧艾灸贴  推荐理由:  1.艾灸贴使用方便。

传统艾条则需用双手或者他人协助施灸,福慧艾灸贴采用天然青稞不干胶底座,体积小,能量大,不易掉落,随时随地想灸就灸  2.精选五年蕲艾的黄金艾绒,气味芳香且清淡,艾绒摸起来柔软细腻,燃烧时烟量少。

  3.艾灸贴灸2分钟温度便高达℃,热穿透力是传统艾条的3-4倍,火力温和,不伤经络。

  福慧艾灸贴在时尚健康微店有售:  ¥158/盒(60个)  阿噗有话说加我微信:uphealth  原来艾灸功效那么强,你还没心动吗?  赶紧跟着我们每日一灸吧。

    杂志编辑白迪文夏晴  摄影雷时尚摄影工作室  ID:shishangjiankang22    关注时尚健康公众号,健康艾灸身体好↓↓  点阅读原文,购艾灸贴免责声明:本文仅代表作者个人观点,与环球网无关。

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近日,电视剧《我的前半生》的热播引发了观众对于女性是否应该做全职主妇话题的热议。

在这些讨论中,职业女性备受推崇,而全职主妇则得不到足够的认可。日前,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对2006名已婚人士进行的调查显示,%的受访已婚人士赞同女性做全职主妇,%的人不赞同。

%的受访已婚女性担心做全职主妇会让个人成长空间变小。%的受访已婚人士认为全职主妇对社会贡献大。受访者中,女性占%,男性占%。%受访已婚人士表示女性在丈夫收入高的情况下容易成为全职主妇调查中,%的已婚人士表示自己或妻子是全职主妇,%的人表示不是。

河南省商丘市的林奕君(化名)在小孩快出生时辞职做了全职妈妈,“现在孩子4个多月了,我边带孩子边开淘宝店,打算淘宝店做得好的话就全职在家了”。山东烟台的全职妈妈王小迪4年前刚怀孕就辞职了,“是我和老公共同作出的决定,因为当时我所在的单位在装修,害怕会对孩子不好”。重庆大学硕士研究生刘雯雯(化名)小时候,父母曾在北京开了一家小饭店,她一直是姥姥姥爷照顾。“后来我上初中时学习成绩下降,爸妈就回老家了。从那以后,妈妈就做了全职主妇。她之后的生活基本就是围着我、我弟、我爸转,没有自己的兴趣爱好,这也导致她在和我爸的婚姻关系中有点多疑,不太自信”。女性在什么情况下容易成为全职主妇?调查中,%的受访已婚人士表示是在丈夫收入高的情况下,%的人认为是生育孩子、耽误职业发展的时候。其他情况还有:家庭成员需要照顾(%),生育二孩、养育压力大(%),跟随丈夫更换生活城市(%),职业发展达不到心理预期(%)和不想工作(%)等。中国社会科学院社会学研究所副研究员马春华介绍,我国的全职主妇现在基本包括两类:一类是丈夫非常有钱,不需要妻子外出工作,妻子全职在家,家务和孩子都有其他人照顾。还有一类就是丈夫收入并不高,但孩子没有人照顾,而妻子工作收入也不高,甚至可能低于请保姆的费用,被迫成为全职主妇在家照顾孩子。这一批女性在孩子进入幼儿园后,往往会重返工作岗位。成为全职主妇会对女性产生哪些影响?%的受访已婚人士认为会使生活没有安全感,%的人认为会与社会脱节,%的人表示会对老公不信任。其他影响还有:对孩子期望过高(%)、家庭地位下降(%)和心理压力大(%)。仅%的受访者认为更能实现人生理想,%的受访者认为生活会更自由。重庆某中学政治教师肖敏(化名)认为,成为全职主妇会使女性与社会脱节,而且会让她对婚姻有一种危机感,因为不能和丈夫共同进步。王小迪说,做了全职主妇后就整天围着孩子和家人转,没有自我了,也舍不得为自己花钱。“随着孩子慢慢长大,开始厌倦做家庭主妇。现在我正在学车,打算拿到驾照就去找工作。另外,孩子长大要接受更好的教育,家里也需要我这份经济收入”。刘雯雯表示以后肯定不会做全职主妇。“我不愿意活得像我妈一样没有自我。虽然周围人都说女性太独立了会活得很累,可我觉得家庭主妇其实心更累。比起心累,我还是觉得身体上的累更能承受一些”。%受访已婚女性担心做全职主妇会让个人成长空间变小调查中,%的受访已婚人士赞同女性做全职主妇,%的人不赞同,%的人表示不好说。林奕君觉得家庭是最重要的,孩子最需要的是父母的陪伴,挣多少钱都买不来孩子的童年,当然,能边陪伴宝宝边挣钱是最好的。林奕君的老公张涛(化名)很支持妻子做全职主妇。“男主外女主内是一直以来的传统,全职主妇对家庭的贡献和男性是一样大的”。“带孩子太累了,比上班还累。上班的时候能把所有事处理得井井有条,现在整天和孩子打交道,感觉自己智商都下降了很多,说一件事得反应半天。也完全不在乎穿衣打扮了,出去吃个饭看个电影都是奢望。孩子小的时候,洗个脸都要抓紧时间,更别说化妆了。以前皮肤挺好的,现在天天给孩子洗尿布,手都变得粗糙了。”王小迪没结婚前,非常支持女性做全职主妇,但等到她真的做了全职主妇,就完全改变了想法。肖敏觉得,女性要走出家庭,在家庭之外获得一分满足感。如果家庭中男性的收入确实比较高,能够养活整个家,女性可以稍微退一步,不用在事业上追求太高。但如果女性有这个能力,当然在兼顾家庭的同时拥有一份自己的事业更好。经济独立才能思想独立、人格独立,才能获得自己和别人的尊重。“就算是做了全职主妇,自身也要保持进步,也要参与一些社会活动,培养一些兴趣爱好”。“我尊重那些成为全职主妇的女性的选择。但是在我国现阶段的就业环境,以及相关政策框架之下,我不支持女性成为全职主妇。”马春华说,女性成为全职主妇,可能会对于儿童照顾有利,对于整个家庭有利,但是对于女性自身的发展,特别是职业发展是不利的。家务和儿童照顾是双方的责任,男性应该承担起来。国家也应该承担应有的责任,帮助女性平衡工作和家庭矛盾。交叉分析发现,做全职主妇,%的受访已婚女性担心个人成长空间变小,%的女性担心人际圈子变窄,%的女性担心失去个人经济来源。其他还包括:家庭话语权削弱(%)、与老公没有共同语言(%)和婚姻关系遭遇考验(%)。“身边回归家庭的全职主妇如果自己没有进步,丈夫出轨的事情发生得太多了。”肖敏说,我国现在的舆论环境也好,法律政策也好,都没有给全职主妇足够的支持,她们实际上还是比较弱势的。

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